AMAMU／日本（茨城・高萩）
CONTENTS
日本のヨガ界のパイオニアが運営するホテル
天馬夢（あまむ）はホットヨガスタジオで有名なLAVAを運営している株式会社LAVA internationalが運営をされています。30年も前からヨガを通して、健康や幸せを日本中に広める活動を行っていらっしゃいます。最近では場所を問わずどこでも簡単に瞑想ができるアプリMEISOONなども開発され、更なる前進をされています。ヨガ界でのパイオニアならではのポリシーが天夢馬（あまむ）にも生かされています。
「腸活」を目的とした食事にこだわった2タイプの宿泊プラン
天馬夢に宿泊されるお客様の目的は大きく食事にこだわった2つのプランに分かれます。
「リセット食プラン」と「ファスティングプラン」。
「リセット食プラン」は、マクロビオティックや薬膳の考え方をベースに発酵食やローフードを取り入れた「腸内環境を整える」食事メニュープランです。動物性の食材や白砂糖は使用せず自然栽培の野菜、果物、穀類、豆類を中心にメニューが組まれ、代謝を高めるための必要な栄養素や酵素をメインとしたメニューになっています。ランチは広い敷地内のどこででも食べられる木製のお弁当箱に入ったお弁当スタイル。
また「ファスティングプラン」は天馬夢で開発したオリジナルの植物発酵ドリンクのみで過ごし、腸に休息と癒しの時間を与える目的のプランです。2泊3日間の滞在で、腸が持つ本来の消化力や吸収力機能、排毒機能を回復させ、巡りの良い体質に改善をしてくれます。ファスティング自体が初めての方には、腸内ケアに詳しいスタッフがいるのでサポートは万全。天馬夢の自然環境下の中だからこそ、効果的な宿泊をお楽しみいただけるのです。
細部まで丁寧にこだわったやすらぎの宿泊環境
お部屋はスタンダードとスイートの2タイプ。スタンダードの部屋でも室内39㎡に約15平米のウッドデッキ付きで、スイートルームはなんと118㎡とかなりゆったりとした贅沢空間。テレビはありません。窓からの景色以外は極めてシンプルなお部屋の内装。音響設備もなく枕元にあえてコンセントなどもありません。館内の電磁波も可能な限りカットしているそうです。
また「深い眠り」をコンセプトにこだわりの寝具やアメニティをそろえています。オリジナルブランドのハーブティー、目覚めに適したニオイコブシの香りの朝向けのバスアロマ、夜は鎮静作用のあるクロモジの香りの夜向けバスアロマ、パジャマはガーゼパジャマで通気性・吸水性の良いダブルガーゼの寝具やオーガニックコットン使用の タオル・・・その他食器やカトラリーに至るまで、徹底したこだわりでゲストへ本当の心の安らぎを体感していただくことを目指しています。
馬とも触れ合える！存分に楽しめる自然豊かで広大な敷地
敷地が広大なため、無料のカートでの移動ができますが、ほとんどのゲストは徒歩で散策を楽しむ人が多いとか。敷地にはヨガなどもできるウッドデッキのある「ひだまりの丘」や馬との触れ合いも可能な「うまご家」そして40分から100分くらいかけて散策が楽しめる「五感の森」があります。施設内にはプールやジャグジーもあるので、水着のご用意をお忘れなく。自分のペースでゆっくりヨガやストレッチができるフリースペース、リフレッシュルーム、ヘルスリゾートならではのスタッフが厳選した健康に関する本や絵本などが置かれたライブラリ―（貸出可能）もあります。特に珍しい「うまご家」では馬にブラッシングしてあげることができ、オプションで乗馬もお楽しみいただけます。
また、完全事前予約制のスパも完備しており、短期間でサイズダウンしたい「ダイエット」やむくみや肩こりを解消毒素排泄を促進する「デトックス」、自律神経のバランスを整える「リラックス」などの目的別のエステメニューも豊富にあります。
ツインルーム 18部屋/スイートルーム1部屋
チェックイン14:00～17:00 チェックアウト 9:00-10:00 ペット不可
子供：宿泊可能。ただしお子様用の施設ではないため特別な対応は不可。
PINKがおすすめするポイント！
心と体をリセットさせる食事にこだわった2つのプラン
人がやすらぐ環境づくりに徹底した宿泊環境
馬と触れ合えるめずらしい体験