実はここだけの話、
昨年春から十数年ぶりに喫煙を始めました。
きっかけは秘密です(笑)

タバコも知らない間にずいぶん値上がりして、驚いたのは喫煙者に対する世間の目がなんと厳しくなったこと。
すっかりマイノリティーになってしまったような気がします。。
しかしながら、その反面
この「少し悪いことをやってる感じ」が、学生時代のようになんか楽しかったりして。
喫煙者同士の会話のひとときも、貴重なコミュニケーションの時間です。

仕事中、パソコンを目の前に仕事をしていると
無意識に「息を止めて」「目を凝らしている」自分になってしまいます。

その点で、ゆっくり喫煙した時に深~く煙を吐き出す時の感覚が、とてもよい刺激になったりします。
「健康のための喫煙」とまでは言いませんが、吸い過ぎない程度なら 良いかな、と私は考えています。

昨年はヨガも始めました。
全く 相反することかもしれませんが、私なりに
「呼吸について考えた」年だったのかもしれません。
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